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木薯与山楂可以同时食用吗

问题描述:请问木薯与山楂可以同时食用吗?
发布于2022-03-19・浏览2239次

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木薯和山楂可以同时食用,但需注意控制食量,以免引起肠胃不适。

木薯中含有大量淀粉,还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,还含有黄酮类化合物、牡荆素等化合物。

木薯和山楂同时食用,不会产生有害物质,但需注意,过量食用木薯可能会导致腹胀、腹痛等不适症状,而过量食用山楂可能会导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适。

因此,木薯和山楂可以同时食用,但需控制食量,尤其是胃肠功能较弱者,应避免过量食用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。