周期延迟且出现头疼长痘怎么办

月经周期延迟伴头疼和长痘等症状，可能与多囊卵巢综合征、怀孕、精神压力大等因素有关，建议及时就医，查明原因后进行针对性处理。

1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经周期延长、月经量少、痤疮、多毛等。应进行性激素六项、B超检查等，明确诊断后可通过调整生活方式、药物治疗等改善。

2、怀孕：如近期有无保护性性生活，需考虑怀孕的可能，建议进行血hCG检查以明确诊断。如确诊为怀孕，应根据自身情况及医生建议决定是否继续妊娠。

3、精神压力大：近期如果工作压力大、精神紧张、焦虑等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致月经周期延迟、头疼、长痘等症状。需注意调整情绪、缓解压力，保持良好的心态。

需要注意的是，月经周期延迟伴头疼和长痘还可能与其他因素有关，如甲状腺功能异常等。因此，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。