孕六个月必须采取左侧睡姿吗

怀孕六个月时，左侧卧姿是一种比较推荐的睡姿，但不是必须采用的睡姿。

随着子宫的增大，孕妇的睡姿会受到一定的限制。在怀孕六个月时，子宫已经明显增大，此时如果仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉，影响血液回流，导致孕妇出现仰卧位低血压，表现为恶心、呕吐、胸闷、气短、心跳加快等症状。

而左侧卧姿可以减轻子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫，增加回心血量，从而改善孕妇的心、肺、肾等重要脏器的血流灌注，同时有利于胎儿的供氧和营养供应。

但是，如果孕妇左侧卧姿感到不舒服，也可以采取右侧卧姿，或者在两腿之间夹一个枕头，以提高舒适度。

总之，在怀孕六个月时，左侧卧姿是一种比较推荐的睡姿，但不是必须采用的睡姿，孕妇可以根据自己的舒适度来选择合适的睡姿。