气血不足的女性可以喝什么调理

气血不足的女性，药物方面可以喝八珍汤、人参养荣汤等方剂；食物方面可以喝当归党参母鸡汤、十全大补汤等药膳，药膳实际功效不如药材，起不到治疗作用。

1、药物方面：（1）八珍汤：此方为治疗气血不足的基础方，方中内含当归、熟地黄、人参等多味中药，女性喝了后可调理头晕目眩、面色萎白、四肢倦怠、气短懒言等气血不足之症。该方副作用不明，不能和藜芦、五灵脂同服。

（2）人参养荣汤：此方内含黄芪、当归、白术、人参等中药，长于益气养血、宁心安神，气血不足的女性若出现心神不宁、夜寐不安、气短食少等病症，即可用此药调理，此药副作用不明，表实邪盛者不宜用。

2、食物方面：（1）当归党参母鸡汤：当归能活血补血，党参补气之力较强，又善养血生津，二者和母鸡炖成汤，女性常饮能辅助改善气血不足之心悸气短、面色萎黄等病症，此汤不宜和藜芦同用。

（2）十全大补汤：此方在《中医药膳学》中有记载，是用人参、黄芪、白术、茯苓、熟地黄、当归、肉桂等多味中药和老鸭、肥母鸡等食物一起炖煮而成，此方有温补气血之功效，女性经常食用可辅助改善气血不足之症，阴虚火旺者不宜用。

如有不适，请及时就医。