柠檬水的最佳冲泡温度是多少
问题描述:请问柠檬水的最佳冲泡温度是多少?
发布于2022-01-09・浏览2215次
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柠檬水的最佳冲泡温度约为40摄氏度以下。
柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C不耐热,冲泡柠檬水时,使用过热的水可能会破坏柠檬中的维生素C和其他有益成分,从而降低柠檬水的营养价值,冲泡温度在40度以下为宜。需要注意的是对于胃肠道功能不好的人群,建议不要使用过冷的水冲泡,以免刺激胃肠道。
维生素C具有光敏性,容易氧化分解,在冲泡过程后,要注意及时饮用,不要让柠檬水暴露在阳光下,以免破坏其中的营养成分。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。