早起喝黑咖啡应选择凉的还是热的

早起喝黑咖啡的温度主要取决于个人口感喜好和身体状况。

1、口感喜好：热咖啡的香气更加浓郁，可以帮助提神醒脑，而冷咖啡的口感相对更加清爽，适合在炎热的天气中饮用。

2、身体状况：如果有胃病等胃部疾病，建议选择温热的咖啡，避免冷饮刺激胃部。

不论选择热咖啡还是冷咖啡，都要注意不要过量饮用，预防咖啡因摄入过多导致失眠、心慌等症状。如果有任何不适，应及时就医。