易怒暴躁情绪控制不住应该挂什么科

易怒暴躁情绪控制不住建议挂心理科或者精神科。

1、心理科：心理医生会通过心理咨询、心理评估等手段，了解患者的心理状况，找出引发情绪失控的原因，如生活压力、人际关系等，并给予心理干预，帮助患者调整心态，学会应对压力，提高情绪管理能力。

2、精神科：如果易怒暴躁的情绪控制不住是由于患有精神疾病如抑郁症、焦虑症、躁狂症等引起的，那么精神科医生会针对疾病进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、心理治疗等方法。

在挂号前，建议先进行初步自我评估，了解自己的情绪问题是否严重，是否影响到日常生活和工作。如果情况严重，建议尽快就诊，避免情绪问题恶化。同时，可以尝试自我调整，如保持良好的作息、加强锻炼、参加兴趣活动等，以帮助缓解情绪问题。