滚动泡沫轴后肌肉更加酸痛的原因是什么

滚动泡沫轴后肌肉更加酸痛的原因可能包括使用技巧不当、肌肉过度使用和肌肉炎症。

1、使用技巧不当：如果使用泡沫轴的方式不正确，可能会使得肌肉受到不当的压力，导致肌肉酸痛加重。例如，滚动的速度过快，压力过大或者滚动的方向错误等。

2、肌肉过度使用：长时间或过度的使用泡沫轴，可能会导致肌肉疲劳，出现酸痛的情况。这种情况下，应适当减少使用的频率和强度，给肌肉足够的休息时间。

3、肌肉炎症：如果肌肉出现炎症，如肌肉拉伤或扭伤等，使用泡沫轴可能会使炎症加重，导致疼痛感增强。这种情况下，应停止使用泡沫轴，及时就医。

总的来说，正确使用泡沫轴是关键，建议在专业指导下进行，同时，如果出现持续的肌肉酸痛，应及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。