腰部骨折应该补充哪种钙片

腰部骨折后，医生通常会推荐补充钙质和维生素D。其中，钙质主要有碳酸钙和柠檬酸钙两种，都可以有效地补充身体所需的钙元素，维生素D则有助于钙质的吸收。

1、碳酸钙：碳酸钙是最常见的补钙剂，价格相对较便宜，且含钙量较高。然而，其吸收率相对较低，最好在餐后服用，以利于吸收。

2、柠檬酸钙：柠檬酸钙的吸收率较高，不受食物的影响，随时都可以服用。但是，其价格相对较高，含钙量较低。

补充钙质时，应同时补充维生素D，因为维生素D有助于提高钙的吸收率。此外，建议在医生的指导下进行补充，避免过量摄入钙质，导致钙质沉积症状的出现。