十个月宝宝可以吃哪些水果

十个月宝宝可以吃的水果包括苹果、香蕉、梨、猕猴桃、西瓜、葡萄、桃子等。

1、苹果：含有丰富的营养物质，可以刮油去腻，促进消化。可以将苹果去皮、去核后煮熟或蒸熟，制成苹果泥给宝宝食用。

2、香蕉：含有丰富的钾、镁等矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的消化和排便；注意选择成熟的香蕉，直接剥皮给宝宝吃。

3、梨：梨具有润肺、生津、止咳的作用，适合宝宝食用；可以将梨去皮、去核，煮熟或蒸熟，制成梨泥给宝宝食用。

4、猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，可以增强宝宝的免疫力；可以将猕猴桃去皮，切片给宝宝吃。

5、西瓜：含有丰富的水分，能够解渴生津；注意选择无籽的西瓜，将果肉制成果汁给宝宝食用。

6、葡萄：可以将葡萄去皮、去籽，制成汁给宝宝食用。

7、桃子：含有丰富的维生素A、维生素C等营养物质，对宝宝的生长发育有益；可以将桃子去皮、去核，制成泥状给宝宝食用。

为确保宝宝健康，建议首次添加新食物时，每次添加一种，并观察宝宝的反应，若无过敏现象，再逐渐增加食物种类。同时，要注意控制水果的摄入量，以免摄入过多糖分。