身体缺少维生素B12会出现哪些症状

身体缺少维生素B12可能会出现贫血、神经系统损伤和消化系统问题等症状。

1、贫血：维生素B12对红细胞的生成有重要作用，缺乏时可能导致恶性贫血，表现为乏力、气短、心慌、面色苍白等。

2、神经系统损伤：维生素B12与神经髓鞘的合成有关，缺乏时可能出现神经系统损伤，表现为手脚麻木、刺痛、步态不稳、肌肉无力、记忆力减退等。

3、消化系统问题：维生素B12缺乏可能导致胃肠道功能受损，表现为食欲不振、恶心、便秘、腹泻等。

4、心理症状：维生素B12与脑内神经递质的合成有关，缺乏时可能导致心理症状，如抑郁、焦虑、易怒等。

5、口腔问题：维生素B12缺乏还可能引发口腔问题，如舌炎、口角炎、口腔溃疡等。

如出现以上症状，应到医院进行相关检查以确定是否为维生素B12缺乏所致。如果确诊为维生素B12缺乏，医生会根据具体情况给予补充维生素B12的建议。