维生素C能解酒吗

维生素C不能解酒。

解酒指的是经口摄入的酒精，多数在小肠的上部吸收，经血液循环进入全身的脏器，2％～10％的酒精经呼气、尿、汗排泄；剩余的部分在体内代谢为乙醛、乙酸，最后代谢成水和二氧化碳。

维生素C主要参与抗体形成、机体氧化还原、叶酸的代谢、铁及碳水化合物的利用、脂肪及蛋白质的合成等过程，对解酒没有明显帮助。

要想减轻酒精的危害，最好的方法是避免饮酒。另外，在饮酒过程中，可以多喝水或果汁，以帮助身体加速排出酒精。如果饮酒过量出现不适，建议及时就医。