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腹部穴位的按摩手法有什么

问题描述:请问腹部穴位的按摩手法有什么?
发布于2022-02-11・浏览1988次

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腹部穴位的按摩手法,常用的有按法、揉法、摩法等。

1、按法:用拇指或者中指按于穴位或者皮肤局部,垂直向下用力有节奏的按压,持续一段时间,按而留之,然后放松,再逐渐用力向下按压,如此反复操作,常用于腹部按摩、腰背部按摩等。

2、揉法:用手掌大鱼际或掌根、掌心、手指螺纹面着力,吸定于某部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向的,轻揉和缓的回旋揉动,称为揉法,常用于腰背部、腹部、四肢等部位的按摩。

3、摩法:用手指或手掌在体表做顺时针或逆时针方向环形抚摩,称为摩法,摩法不宜急、不宜缓、不宜轻、不宜重,要以中和的动作,多用于腹部穴位的按摩。

按摩需在专业医师的指导下操作,不可盲目自行操作,以免发生意外。如自觉不适建议立即就医,以免耽误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。