女孩子喝咖啡对身体有什么影响

女孩子喝咖啡对身体的影响包括提神醒脑、影响睡眠等。

1、提神醒脑：咖啡中含有咖啡因，具有提神醒脑的作用，可以增加注意力和集中力。

2、影响睡眠：咖啡因具有兴奋作用，过量饮用或在临近睡眠时间喝咖啡可能导致失眠等问题。

适量饮用咖啡是可以的，但建议不要过量，每天1-2杯为宜。同时，要注意避免在临近睡眠时间喝咖啡，以免影响睡眠质量。如有不适，请立即线下就医。