泡柑加冰糖煮水的功效

泡柑加冰糖煮水没有功效，但是作为食物具有一定的营养价值，具有补充营养的作用。

泡柑属于营养丰富的水果，含有大量的维生素C，另外含有的胡萝卜素、矿物质、膳食纤维也比较丰富，适量进食可以为人体补充部分营养物质。

冰糖富含碳水化合物，可以转变为能量，适当食用可以补充能量。

泡柑加冰糖煮水因其中的有效成分含量有限，因此仍未达到药物治疗的标准，因此仅具有一定的补充营养的作用。

一日膳食中食物构成要多样化，各种营养素应品种齐全，包括供能食物，即蛋白质、脂肪及碳水化合物；非供能食物，即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食，荤素混食，合理搭配，从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养素。