梨和苹果可以一起食用吗
问题描述:请问梨和苹果可以一起食用吗?
发布于2022-02-17・浏览1973次
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梨和苹果可以一起食用,两者都是营养丰富的水果,没有冲突的成分。
梨和苹果的营养成分有很多相似之处,都含有维生素C、膳食纤维、钾、镁等营养素。梨和苹果一起食用不仅可以提供更多种类的营养素,还可以使口感更加丰富。
但是,梨和苹果都是高水分、低热量的水果,一次性不能食用太多,以免引起肠胃不适。此外,如果对苹果或梨过敏,则应避免食用。
总之,梨和苹果可以一起食用,但需注意适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。