疑问崴住脚后可以冰敷吗

崴脚后应根据具体情况选择是否冰敷。

如果崴脚后局部肿胀、疼痛、活动受限，首先应该停止活动并进行休息，然后根据具体情况选择是否冰敷。

如果扭伤后局部肿胀、疼痛、活动受限，但皮肤没有破损，可以用冰敷来缓解疼痛和肿胀。冰敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次，注意不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

如果扭伤后出现破损或骨折等情况，则不能进行冰敷，以免加重损伤或引起感染。

需要注意的是，冰敷只是一种缓解疼痛和肿胀的方法，并不能完全治愈扭伤。如果扭伤严重，需要及时就医，接受医生的治疗。