为什么经期不建议洗头

经期不建议洗头的说法是不准确的，经期可以洗头，但应注意保暖，避免感冒。

经期女性的身体比较虚弱，容易受到外界的刺激和感染。洗头时如果不注意保暖，容易导致感冒或头痛等不适症状。

但是，这并不意味着在月经期间不能洗头。如果洗头时能够保证室内温度适宜，水温适宜，洗后及时吹干头发，就不会对身体造成不良影响。

总之，在月经期间，女性应该注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动和过度劳累。

如果在经期洗头后出现不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。