肘关节拉伤后如何消除肿胀

肘关节拉伤后肿胀，可能是由于局部炎症、血液循环不畅等原因导致的，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方法促进肿胀消退。

1、物理治疗：在肘关节拉伤后的急性期（72小时内），可使用冰袋对患处进行冷敷，减少局部血液循环，缓解肿胀、疼痛症状。72小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肿胀。

2、药物治疗：肘关节拉伤后，如果肿胀、疼痛症状明显，可遵医嘱口服或外用消肿、止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等。

3、康复训练：在肘关节拉伤的恢复期，可进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于促进血液循环，减轻肿胀，同时还可以防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

肘关节拉伤后肿胀，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意休息，避免过度活动，以免加重症状。