腰椎骨裂应如何平躺

腰椎骨裂应采取仰卧位平躺。

腰椎骨裂是腰椎骨折的一种类型，属于不稳定性骨折，需要绝对卧床休息。仰卧位时，背部肌肉处于放松状态，可以缓解骨折周围肌肉的紧张和疼痛，促进骨折愈合。

在仰卧位时，可以在腰下垫一个软垫，以保持腰椎的正常生理曲度，缓解骨折部位的压力。同时，要注意避免翻身或坐起等动作，以免加重骨折的损伤。

在卧床期间，还需要进行适当的康复训练，如四肢的主动运动、腰背肌的训练等，以预防肌肉萎缩、关节僵硬和下肢深静脉血栓形成等并发症。

需要注意的是，腰椎骨裂的康复需要在医生的指导下进行，以确保骨折的顺利恢复。