胳膊肘下长有动触的软包怎么办

胳膊肘下长有动触的软包可能是脂肪瘤、表皮囊肿、腱鞘囊肿等，需要根据病因进行相应处理，包括观察、药物治疗、手术切除等。

1、脂肪瘤：是一种良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成，通常不会引起疼痛或其他不适。如果脂肪瘤较小，可以定期观察，不进行特殊处理。如果脂肪瘤较大，影响美观或出现疼痛等不适，可以考虑手术切除。

2、表皮囊肿：是一种真皮内含有角质的囊肿，表现为皮肤表面的圆形肿物，质地较硬，活动度差，通常无自觉症状。如果囊肿较小，不影响美观和生活，可以观察，暂不处理。如果囊肿较大，可以手术切除。

3、腱鞘囊肿：是一种良性肿物，通常是由于关节囊、韧带或腱鞘中的囊性肿物，表现为圆形或椭圆形的肿块，质地较软，有弹性，活动度差，通常无自觉症状。如果囊肿较小，可以观察，暂不处理。如果囊肿较大，压迫周围组织，引起疼痛或影响美观，可以手术切除。

胳膊肘下长有动触的软包还可能是其他原因，建议及时就医，明确诊断，根据具体情况进行相应的治疗。