七个月大的宝宝可以吃南瓜山药吗

七个月大的宝宝可以吃南瓜和山药。

宝宝六个月就可以添加辅食，因此七个月大的宝宝可以吃南瓜和山药。南瓜和山药都是营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、钙、镁等。

给宝宝吃南瓜和山药，建议做成泥状，方便宝宝吞咽和消化。同时，要注意观察宝宝的反应，如是否出现过敏、腹泻等情况，如有需暂停添加。

此外，宝宝的饮食应多样化，添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐步添加辅食，保证宝宝健康成长。