老年人晚上肩膀因受凉而疼痛怎么办

老年人晚上肩膀因受凉而疼痛，可以通过热敷、烤灯照射、适当活动、药物治疗等方法缓解。

1、热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在肩膀上，有助于促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

2、烤灯照射：可以使用红外线灯或微波炉加热的鹅卵石等物品对肩膀进行照射，有助于缓解疼痛。每次照射15～20分钟，每天2～3次。

3、适当活动：在疼痛缓解后，可以适当进行一些肩部的活动，如旋转手臂、耸肩等，以缓解肩部的紧张和僵硬感。但应避免剧烈运动，以免加重疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，老年人晚上肩膀因受凉而疼痛还可能与肩周炎、颈椎病等疾病有关，如果通过上述方法无法缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。