感冒发烧后缺乏精神和力气怎么办

感冒发烧后缺乏精神和力气是很常见的症状，主要的处理方式包括：多休息、饮食调整、适当多喝水、药物治疗等。

1、多休息：感冒发烧后，身体需要更多的休息来恢复。保证充足的睡眠有助于身体更快地恢复。

2、饮食调整：选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果等，以保证充足的营养摄入。同时，要尽量避免食用油腻、刺激性食物。

3、适当多喝水：感冒后可导致食欲下降，进食减少，体内水分不足时可导致乏力、精神差，适当的多饮水有助于改善上述症状。

4、药物治疗：如伴有发热、肌肉酸痛等症状，使用复方氨酚烷胺等感冒药，有助于改善上述感冒症状，对于缓解乏力、精神差的现象也是有一定作用的。

此外，还需要注意排查有无肺炎等合并症，如果持续不缓解，或者咳脓性痰、高热等，应及时去医院复诊。