顶俩健康

运动心率175正常吗

问题描述:请问运动心率175正常吗?
发布于2022-07-09・浏览1664次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般情况下,运动时心率会加快,但心率175次/分是否正常,不能一概而论。对于没有基础疾病的人群,在进行高强度运动时,心率可能达到175次/分,甚至更快。而对于有基础疾病的人群,或在低强度运动时,心率达到175次/分,则可能是不正常的。

正常情况下,成年人心率为60~100次/分。心率会随着年龄、运动、饮食、情绪等因素发生变化。

1、健康人群:对于没有基础疾病的健康人群,在进行高强度运动时,心率可能会超过100次/分,达到175次/分,甚至更快。这种情况通常是正常的生理反应,休息后可逐渐恢复正常。

2、有基础疾病的人群:对于有基础疾病的人群,如冠心病、心力衰竭、心肌病等,心率达到175次/分,可能会增加心脏负担,出现胸闷、气短、头晕等症状,这种情况是不正常的。

3、安静或低强度运动时:在安静或低强度运动时,心率达到175次/分,也是不正常的,可能与贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎等疾病有关。

如果在运动过程中出现不适症状,应及时停止运动,并进行休息。如症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。