脾虚湿重齿痕应该吃什么来调理

脾虚湿重齿痕可以通过中药进行调理，需要在医生的辨证指导下，服用具有健脾祛湿作用的药物。

脾虚会影响人体的水液运化，导致水湿上泛于舌，舌体胖大，在牙齿的压迫下形成齿痕舌，因此可以由中医辨证后，根据个人体质，选择白术、茯苓、党参、黄芪、山药、陈皮等中药组方，起到健脾祛湿的作用。

另外，也可以由中医开具参苓白术丸、健脾丸等中成药，也能起到健脾祛湿的作用。

需要注意的是，中药调理需要在医生的指导下进行，不可自行盲目使用。