见红后还可以做瑜伽球锻炼吗

如果是怀孕期间见红，不论是孕早期、孕中期还是孕晚期，都不建议做瑜伽球锻炼，此时应注意休息，避免剧烈运动。

见红是指阴道出现少量血性分泌物，怀孕期间见红可能与临产、先兆流产、宫外孕、胎盘前置等原因有关。

孕期进行瑜伽球锻炼可以提高身体的平衡感和控制能力，增强核心肌群的力量，改善孕期不适，但在见红的情况下应暂停锻炼，以免导致流产或发生其他意外。

出现见红情况建议及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。在治疗期间，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时保持情绪稳定，避免紧张和焦虑。