脚崴了冰敷为什么更痛

脚崴了冰敷更痛可能是由于冰敷时间过久、冰敷温度过低或局部血液循环不畅等原因导致的。

1、冰敷时间过久：崴脚后72小时内进行冰敷可有效缓解疼痛和肿胀，但如果冰敷时间过长，可能会导致局部血管过度收缩，减少血液循环，加重局部肿胀和疼痛。

2、冰敷温度过低：如果冰敷的温度过低，可能会导致局部皮肤和软组织受到过度的寒冷刺激，引起局部血管收缩和神经敏感性增加，从而加重疼痛。

3、局部血液循环不畅：崴脚后局部软组织可能会出现充血、肿胀和疼痛。如果冰敷时压迫局部，可能会导致血液循环不畅，加重局部肿胀和疼痛。

崴脚后冰敷更痛还可能有其他原因。如疼痛持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。