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小孩长期饮用苹果梨煮水有没有影响

问题描述:请问小孩长期饮用苹果梨煮水有没有影响?
发布于2022-02-11・浏览2033次

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苹果梨煮水是一种含有丰富营养成分的饮品,但长期饮用可能会有一些影响,如:

1、糖分摄入过多:苹果和梨都含有较高的糖分,长期大量饮用可能会导致糖分摄入过多,增加肥胖和龋齿的风险。

2、影响其他食物的摄入:如果小孩长期只喝苹果梨煮水且饮用量较多,可能会影响其他食物的摄入,导致营养不均衡。

3、胃肠道不适:过多的果糖摄入可能会导致胃肠道不适,如胃胀、腹泻等。

因此,建议小孩适量饮用苹果梨煮水,不要过量,并且保证饮食均衡,以确保健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。