骨质疏松能吃虾吗

骨质疏松患者可以吃虾，但应注意适量。

虾是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于补充人体所需的营养，促进骨骼健康。

骨质疏松患者需要注意饮食均衡，在保证足够钙摄入的同时，还需要注意维生素D、蛋白质的摄入，如多吃些新鲜蔬菜水果、全谷物、鱼类、奶制品等。

但需要注意的是，吃虾也应该适量，避免一次性吃太多，以免引起胃肠不适。另外，对虾过敏者应避免食用。

骨质疏松患者应遵循医生的建议，进行规范治疗，并合理安排饮食。