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食用肉皮会导致血脂升高吗

问题描述:请问食用肉皮会导致血脂升高吗?
发布于2022-03-06・浏览1938次

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血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯等物质。适量食用肉皮一般不会对身体健康不利,但长期过量食用可能会导致血脂升高。

肉皮中含有一定量的脂肪,如果长期摄入量过大,可能会导致血脂升高。

因此,为了保持血脂健康,建议适量食用肉皮,并注意饮食均衡,多摄入蔬菜、水果、全谷物等健康食品。同时,适当的运动和保持健康的体重也是预防血脂升高的重要措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。