65岁男性应该补充哪些营养品

65岁男性应该补充哪些营养品取决于个体差异，如健康状况、饮食情况等，建议咨询医生。一般来说，65岁以上的男性可能需要注意补充以下营养素：

1、钙和维生素D：随着年龄的增长，骨密度会降低，因此建议摄入足够的钙和维生素D来帮助保持骨骼健康。

2、维生素B12：随着年龄的增长，人体内维生素B12的吸收能力可能会降低，因此建议适当补充。

3、维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以帮助减少细胞损伤，保护心脏和血管健康。

4、叶酸：叶酸对于中老年人来说也非常重要，可以帮助降低同型半胱氨酸水平，从而降低心血管疾病的风险。

5、膳食纤维：膳食纤维可以帮助维持肠道健康，预防便秘等问题。

需要注意的是，营养品并不能代替健康饮食，建议在均衡饮食的基础上适当补充。此外，在补充营养品之前，最好咨询医生或营养师的建议。