月经前乳房胀痛是正常现象吗

月经前乳房胀痛是一种常见的经前综合征，通常是由于激素水平的变化引起的，是正常现象。但如果疼痛较为剧烈，或者伴有其他异常症状，建议及时就医。

月经前乳房胀痛通常在月经前一周左右开始出现，月经来潮后逐渐缓解。这种疼痛通常是轻微的，可以忍受的，而且乳房的外观和触感也没有明显变化。

这种经前综合征的发生可能与激素水平的变化有关，月经前雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳房组织的肿胀和敏感。

如果月经前乳房胀痛较为剧烈，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等异常症状，建议及时就医，排除乳腺增生、乳腺炎等疾病的可能。

同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解经前综合征的症状。