女性在经期能食用白萝卜吗

女性在月经期间可以适量食用白萝卜，但应避免生吃。

白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、钙、钾等营养物质，可以补充人体所需的营养，促进肠道蠕动，预防便秘。

但是，白萝卜性凉，经期过量食用可能会导致胃肠不适，尤其是对于平素体质虚寒的女性，可能会引起痛经等不适症状。

此外，生吃白萝卜还容易刺激胃肠道，引起胃肠不适。

因此，建议女性在月经期间适量食用熟制的白萝卜，避免生吃。

如果在食用白萝卜后出现不适症状，应及时就医，进行处理。