肾精肾气亏虚固精能力下降怎么办

肾精肾气亏虚导致固精能力下降可通过生活调理、药物治疗等方法改善。

1、生活调理：日常应避免过度劳累，保持充足的休息，避免熬夜。饮食上要注意营养均衡，可以适当多吃一些具有补肾固精作用的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、黑芝麻、黑豆等。同时，应节制房事，避免纵欲过度。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些具有补肾固精作用的药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

出现不适建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。