长期喝罗汉果泡水会增加体重吗

长期喝罗汉果泡水并不会直接导致体重增加，但如果不控制饮食和运动，可能会影响体重。

罗汉果本身的热量较低，其主要成分是葡萄糖和果糖，这些都是身体所需的能量来源。

罗汉果泡水的味道甜美，可能会让人产生饱腹感，从而减少对其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。然而，如果喝罗汉果水后，没有控制饮食或增加运动，可能会摄入过多的热量，导致体重增加。

另外，虽然罗汉果泡水并不会直接导致体重增加，但如果饮用过量，可能会对肠胃造成一定的负担。因此，建议适量饮用。

总的来说，罗汉果泡水不会直接导致体重增加，但还是要配合合理的饮食和运动来维持健康的体重。如果在饮食和运动方面有任何疑问，建议咨询营养师或医生。