怎样才能在住院期间保护身体健康

在住院期间保护身体健康，主要需要注重个人卫生、保持良好的生活习惯、正确服药以及保持积极的心态。

1、个人卫生：保持个人卫生是防止感染的重要手段。要经常清洁手部，尤其是在接触他人或公共物品后。保持床铺整洁，定期更换床单和枕头套，避免细菌滋生。

2、良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，食物应营养均衡，含有足够的蛋白质、矿物质和维生素。适当的运动有助于身体的恢复，可以在医生的指导下进行适度的活动。

3、正确服药：严格按照医嘱使用药物，不可自行增减药量或更改用药时间。如有不良反应，应立即告知医生。

4、积极的心态：保持积极乐观的心态对身体的恢复也非常重要。可以通过阅读、听音乐等方式来放松心情，避免过度的焦虑和压力。

最后，定期与医生沟通病情和治疗进展，遵医嘱进行康复训练，这对于在住院期间保持身体健康至关重要。