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五点醒了睡不着是什么原因

问题描述:请问五点醒了睡不着是什么原因?
发布于2022-01-22・浏览2010次

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五点醒了睡不着可能是由白天睡眠时间过长等生理因素导致,或是慢性支气管炎、焦虑症、抑郁症等疾病所致。

1、生理因素:五点醒了睡不着可能是因为白天睡觉时间过长,晚上睡觉太早、年龄大、过度劳累、环境噪音大、天气太热太冷、蚊虫叮咬、情绪紧张等原因导致。

2、疾病因素:躯体疾病如:慢性支气管炎可能会在五点左右出现剧烈的咳嗽,咳痰等情况,从而无法再入睡。此外焦虑症、抑郁症等精神疾病也可表现为容易早醒,醒来难以入睡等表现。

五点醒了睡不着的原因可能还有其他,如果长期存在这个问题,要及时就医,遵医嘱检查和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。