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500克包菜的热量是多少

问题描述:请问500克包菜的热量是多少?
发布于2022-05-26・浏览1920次

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500克包菜的热量约为125千卡。每100克生的包菜中大约含有25千卡的热量,因此,500克的包菜热量大约是125千卡。

然而,这个值可能会因品种和生长环境的差异而有所不同。而且,烹饪方式也会影响食物的热量,例如,油炸或者烹饪过程中加入油、盐等调料,都会增加食物的热量。所以,这个值仅供参考。

此外,在日常生活中,应该保持均衡饮食,养成良好的饮食习惯,适量运动。如有疑问,请咨询线下营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。