顶俩健康

11岁女孩身高135厘米还有增长可能吗

问题描述:请问11岁女孩身高135厘米还有增长可能吗?
发布于2022-03-04・浏览2051次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

11岁女孩身高135厘米还有增长的可能性是存在的,因为她可能还未进入青春期生长高峰期,同时身高的增长也受遗传、营养、运动等多方面因素的影响。

1、青春期生长高峰期:通常来说,女孩在11岁左右开始进入青春期,而青春期是人生长高最快的时期,称为生长高峰期。一般持续3-4年,期间身高的增长速度会明显加快。

2、遗传因素:父母双方的身高会对孩子的身高产生一定的影响。如果父母双方身高都比较高,那么孩子的身高也有可能会比较高。

3、营养因素:良好的营养状况可以促进身高的增长。需要确保摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素,以支持骨骼和肌肉的发育。

4、运动因素:适当的运动可以刺激生长激素的分泌,从而促进身高的增长。特别是一些有助于拉伸肌肉和骨骼的运动,如跳绳、篮球等。

综上,只要女孩还未进入生长骨骺闭合的阶段,一般都还有生长的可能性。但具体的生长情况,需要根据个体的生长发育情况来判断。建议定期进行身高测量,并在必要时寻求专业医生的指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。