做引体向上能增加身高吗

做引体向上并不能直接增加身高。

引体向上主要是通过拉伸背部和手臂的肌肉，提高上肢力量，有助于改善身体姿态，使身体看起来更挺拔。然而，身高主要受遗传因素和营养状况的影响，特别是在生长发育期。

做引体向上等体育锻炼能促进身体健康，提高身体素质，但并不能直接导致身高增长。

如果想要在一定程度上影响身高，建议在青少年时期保证充足的营养和充足的睡眠，同时进行适量的体育锻炼，如篮球、排球等运动，以帮助刺激生长激素的分泌。但成年后，骨骼生长板已经闭合，身高就基本确定了，此时的运动对身高的影响就十分有限了。

如果想增加身高，应去医院检查后遵医嘱运动，避免私自运动，以免拉伤身体。