如何帮助孩子降低体温

帮助孩子降低体温的方法主要包括服用退热药、物理降温、保持室内通风和饮食调理。

1、服用退热药：如果孩子的体温超过38.5℃，并且有明显的不适症状，如头痛、恶心等，可以考虑服用医生开具的退热药。建议在医生的指导下使用，严格按照用药说明书上的用量和用药时间服用。

2、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭孩子的额头、脖子、腋下和脚踝，帮助散热。但需要注意的是，物理降温方法不能替代药物治疗，只能作为药物治疗的辅助。

3、保持室内通风：确保室内空气流通，避免高温和闷热的环境，可以帮助降低体温。

4、饮食调理：保证孩子充足的水分摄入，避免脱水。同时，可以适当增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入，帮助增强孩子的免疫力。

以上方法可以帮助降低孩子的体温，但如果体温持续不降或者出现其他症状，如昏睡、呕吐等，应立即就医。