12岁儿童可以喝茶叶吗

12岁儿童可以喝少量的茶水，但不建议喝浓茶或过量。

茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分。对于12岁的儿童来说，他们的身体还没有完全发育成熟，过量饮用茶水可能会对儿童的身体产生一定的影响。

此外，茶叶中含有咖啡因，过量摄入可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状。因此，建议12岁儿童不要过量饮茶或喝浓茶，以免对身体健康造成不良影响。如果儿童有缺铁性贫血、神经衰弱、长期失眠等也不宜喝茶。

如果12岁儿童确实想喝茶，可以选择一些清淡的茶叶，如绿茶、花茶等，同时也要控制饮用量，避免过量摄入。