午睡后感觉胃里食物无法消化该怎么办

午睡后感觉胃里食物无法消化，可能是由于午餐吃得过饱、胃动力不足等原因导致的，可通过散步、腹部按摩、服用药物等方法缓解。

1、散步：适当的散步可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2、腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，可以促进腹部血液循环，帮助消化。

3、服用药物：如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些促胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

如果经常出现午睡后胃里食物无法消化的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。