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凉拌芹菜的热量有多少

问题描述:请问凉拌芹菜的热量有多少?
发布于2022-06-29・浏览1769次

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芹菜的热量会受其制作方式和所添加的配料所影响而有不同。一般来讲,每100克凉拌芹菜的热量约为20-50千卡。

每100克芹菜的热量约为13千卡。具体的热量会受到芹菜的烹饪方式、加入的油脂、调料以及其他配料的影响。若在凉拌芹菜中添加了较多的油脂和高热量的调料,那么热量可能会增加。此外,芹菜的品种也会影响实际热量。

在食用凉拌芹菜时,要注意控制适量。过敏体质及特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。