哪种游泳姿势适合颈椎病患者

颈椎病患者适合的游泳姿势主要是蛙泳和仰泳。

蛙泳：这种姿势能够使颈部、肩部和背部肌肉得到锻炼，同时避免了颈椎过度旋转和仰起，有利于缓解颈椎病的症状。

仰泳：仰泳可以让颈椎保持较为舒适的状态，头部和颈部都能得到充分的休息。仰泳时，颈椎病患者的颈部肌肉得到放松，有利于减轻颈椎病的症状。

需要注意的是，颈椎病患者在游泳时应遵循医生的建议，特别是在病情急性发作期应适当休息，不增加运动刺激。在症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行游泳锻炼。