新生宝宝平躺和侧躺哪种睡姿更好

新生宝宝睡姿方面，平躺是比较推荐的姿势，侧躺虽然也有一定的好处，但安全性相对较低。各种睡姿的优缺点如下：

1、平躺：新生宝宝平躺睡觉是目前世界卫生组织和多数专家推荐的睡姿，因为这种姿势可以减少婴儿猝死综合征的风险。同时，平躺对宝宝的颈椎、脊柱发育有益，避免了头型不规则的问题。

2、侧躺：侧躺睡觉对于新生儿来说，可以减轻胃部压力，降低吐奶的风险。但是，侧躺睡姿的宝宝容易翻身，可能导致呼吸道受阻，增加婴儿猝死综合征的风险。此外，侧躺容易导致宝宝头型不规则。

为了确保宝宝安全，建议采用平躺姿势。在平躺时，可以将宝宝头部稍微侧向一侧。

如果宝宝出现呼吸道感染、发热等特殊情况，可以在医生指导下采取适当的侧躺姿势。无论采用哪种睡姿，都要确保宝宝的睡眠环境安全、舒适，定期观察宝宝的睡眠状态，及时发现异常情况。