益生菌在常温下会失去效果吗

益生菌在常温下可能会失去部分效果。益生菌是活性微生物，适宜的环境条件对其生存和活性十分重要。通常情况下，益生菌的适宜生存温度为4°C左右，因此，一般建议将其储存在冰箱中，以保持其活性和功效。

在常温下储存，益生菌可能会因高温、湿度等不良环境而遭受损害，导致活性降低或丧失。益生菌失去活性后，对肠道菌群的调节效果会降低，因此在使用益生菌时，需按照产品说明要求进行储存。

此外，在购买益生菌产品时，也要留意产品的储存条件、保质期等相关信息，确保选购到符合要求的产品。如果在服用过程中发现益生菌产品有异常，如颜色、气味等改变，请停止使用并咨询医师。总的来说，在服用益生菌时，正确的保存方法有助于保持益生菌的效果。