发烧时身体疼痛如何缓解

发烧时身体疼痛的缓解方法包括药物治疗、温湿敷、保持舒适姿势、保持充足休息及保持合适的室温。

1、药物治疗：可以在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。请确保遵循说明书用法、剂量以及使用的年龄范围。

2、温湿敷：将毛巾浸湿在温水中，拧干后敷在疼痛部位，如双肩、颈部等，根据需要多次更换，有助于缓解肌肉紧张带来的不适。

3、保持舒适姿势：在休息时适当调整身体姿势，使身体舒适均匀地分散于各个压力点，也有助于缓解身体疼痛。

4、保持充足休息：充足的休息对于发烧期间身体的恢复非常重要。确保睡眠充足，可以在白天适当安排小憩。

5、保持合适的室温：病患所处的房间应保持适宜室温，通风良好，以帮助身体达到舒适的感觉。

需要注意的是，若发烧持续时间较长、体温过高或伴随其他严重的症状，务必及时就诊以获得专业医疗支持和治疗。