肠胃不适反胃想吐有什么应对方法

肠胃不适反胃想吐可能是因为急性肠胃炎、消化不良等原因导致的，应对方法包括休息、保持空气流通、避免刺激性食物、饮水适量和多次少量饮食、药物治疗等。

1、休息：当出现肠胃不适和反胃想吐时，应给予身体充分的休息，以减轻症状并避免加重病情。

2、保持空气流通：保持所处环境空气新鲜，开窗或者使用空气净化器都有助于缓解反胃感。

3、避免刺激性食物：控制饮食，尽量避免油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物。

4、饮水适量和多次少量饮食：适量饮水，不要一次性喝大量水，应分多次少量进食，每次食量不宜过多。

5、药物治疗：如急性肠胃炎引起的，可服用抗生素如诺氟沙星等；消化不良引起的，可使用消化酶制剂；如症状持续严重，可以考虑使用止吐药物，如多潘立酮等。但服用药物前，务必遵循医师嘱咐。

总之，针对肠胃不适应注意观察病情，保持身体的充分休息和合理饮食，减轻肠胃负担，并及时就医诊治。